Robiť chyby je ľudské aj „športové“
Strach zo zlyhania je jedným z najväčších strachov. Ako sa s ním vyrovnať?
Čítať viac
Ako sa stať Vicemajstrami sveta?
Ako prebieha úvodná konzultácia?
Tak ako všetky začiatky, aj začiatok mentálnej prípravy môže byť neistý. Preto vám ukážeme, ako taká úvodná konzultácia prebieha.
Mentálna príprava ako bežná súčasť života športovca
Tak ako trénujeme svoju kondíciu či techniku v danom športe, tak isto by sme mali trénovať aj svoju myseľ. Práca so psychikou a celkovým nastavením je mnohokrát ťažšia ako fyzická príprava na výkon.
Ktorý vek je kľúčový pre rozvoj sebavedomia?
Jedným z najdôležitejších faktorov pri rozvoji mládeže je ich vek. Pre kohokoľvek, kto pracuje s deťmi je kľúčové vedieť, čím si dieťa v danom veku momentálne prechádza.
Postup na Majstrovstvá Európy – úspech futsalovej reprezentácie
Prečítajte si viac ako prebiehala naša cesta kvalifikácie na záverečný turnaj Majstrovstiev Európy 2022 vo futsale v Holandsku.
Práca trénerov už dávno nie je len hobby
Vnímame, že tréner a celkovo realizačný tím je nositeľom mentálnej prípravy do tímu. Čo to ale vlastne znamená?
Ako sa buduje tím, v ktorom by chcel byť každý?
Mnohokrát sme dostali požiadavku, aby sme v tíme prebudili „team spirit“ alebo vybudovali úspešný tím. No čo to vlastne znamená?
Som dlhodobo zranený, čo teraz?
Zranenia sú žiaľ neodbytnou súčasťou športovania. Okrem fyzickej bolesti so sebou nesú aj veľkú psychickú záťaž, ktorá je mnohokrát ťažšia než tá fyzická.