Ako sa stať Vicemajstrami sveta?

Vždy som bol ambiciózny a chcem byť úspešný. Verím svojej vízii, svojmu hernému štýlu. Nie vždy sa mi však darí prenos informácií smerom k hráčom a moja búrlivá povaha už niekoľkých v minulosti vystrašila.

Vo svojej trénerskej kariére považujem stretnutie s mentálnym koučom za kľúčový moment môjho profesijného rastu. Potreboval som nutne zvládnuť svoje emócie a naučiť sa efektívnejšie komunikovať s hráčmi.

Stretnutie s Michalom bolo skôr náhodné a vyplynulo zo situácie. Keď som prijal angažmán v Opave a objavila sa možnosť mať mentálneho kouča priamo v realizačnom tíme, neváhal som. Mal som za sebou osobný koučing a vedel som presne, v čom mi to pomôže, kde mi to prácu uľahčí a kam sa vďaka tomu môžem posunúť. Dávno som prišiel na to, že rozvoj tímu začína najprv rozvojom trénera.

John Doe (anonymita športovca) bol mladý hokejista, ktorému sa nedarilo preniesť výkon z tréningu do zápasu. Tvrdohlavo na sebe pracoval, ale v zápase sa prejavovala nervozita a neistota, ktoré spôsobovali nestabilný výkon. Raz to bolo veľmi dole, inokedy veľmi hore. Ale boli to len záblesky formy, ktorú by si za svoje tréningové úsilie predstavoval.

Dostal som sa do ťažkej situácie, keď som si nedokázal vybojovať miesto v základnej jedenástke a hosťoval som v rôznych kluboch. Po troch rokoch som bol z toho frustrovaný. Môj starý mentálny tréner sa príliš sústredil na technické veci, napríklad na skórovanie, a ignoroval širší pohľad. Kvôli tomu som bol posadnutý vecami, ktoré som nemohol ovplyvniť, a moje sebavedomie a trhová hodnota dostali na frak.

Headformers tím som registrovala už dlhšiu dobu. Naša spolupráca sa začala niekoľko mesiacov dozadu.
Môj dream job, ktorý som vždy v hlave mala bola práca so športovcami. Doposiaľ som pracovala a ešte stále pracujem aj ako všeobecný psychológ. Avšak, oveľa viac ma vždy fascinovala spolupráca hlavy a tela v tej športovej oblasti.

Chcete posunúť svoju hru na vyšší level? Ponorte sa do svojich mentálnych predností a odhaľte tajomstvo, ako byť lepší než konkurencia. Vyplňte si osobný mentálny profil a naučte sa ovládať svoju myseľ ako skutočný profesionál – pretože víťazi trénujú nielen telo, ale aj myseľ!

Keď má športovec fyzické zranenie, odpočíva a robí všetko, čo je v jeho silách, aby sa vyliečil
a zotavil a mohol súťažiť na najvyššej úrovni.
Stigma obklopujúca duševné zdravie bráni mnohým športovcom v rovnakom prístupe, keď sa
necítia dobre po psychickej stránke.
Je to preto, že stigma môže u športovcov, ktorí majú psychické problémy, vyvolať pocit
hanby. Vezmime si napríklad jedného z našich klientov (nazvime ho Tim).

Ako povedal Michael Phelps, športovci sú ľudské bytosti – nie sú imúnni voči stresu. Majú
vzťahy, zažívajú straty a traumy a čelia ťažkostiam a výzvam rovnako ako ostatní ľudia.
Ich životné skúsenosti a osobnosť môžu spôsobiť, že športovci sú rovnako náchylní na
prežívanie problémov s duševným zdravím ako bežná populácia. Čelia však aj výzvam, ktoré
sú jedinečné pre profesionálnych alebo vrcholových športovcov, a samotná povaha
súťaženia môže vyvolať alebo prehĺbiť psychické problémy.

Simone Bilesová, jedna z najvýraznejších športovkýň na olympijských hrách v Tokiu v roku 2021, odstúpila zo súťaže po tom, čo sa u nej vyskytol „twist“, mentálny blok, ktorý spôsobuje, že gymnastky strácajú priestorové povedomie počas zložitých pohybov. Jej rozhodnutie uprednostniť svoje duševné zdravie pred ziskom zlata vyvolalo širokú diskusiu o tlaku, ktorému športovci čelia, a o dôležitosti duševného zdravia v športe.